Здоровые волосы в 40 летДелайте меньше всяких травмирующих процедур. Ведь к 40 годам можно обнаружить, годы, потраченные для окраски волос, химической завивки, использование фена, инструментов для завивки таки не прошли бесплатно: Ваши волосы утратили густоту, сияние, силу. Впрочем, если первопричина в механическом воздействии, его последствия вполне обратимы. Можно возвратить силу волосам, меньше пользоваться высокими температурами в завивке и укладке волос. Например, при пользовании феном не стоит досушивать волосы полностью, создайте необходимую Вам форму, остальная влага высохнет естественным образом. А можно проводить укладку на самом минимальном температурном положении фена.
По поводу окраски. Здесь можно перейти на некоторые натуральные источники для окраски, комбинируйте хну и басму с добавками – кофе или какао и пр.
Микроэлементы. Все гормональные перемены, которые начинаются в организме за 10 лет до менопаузы, обладают шансами приводить к росту тонких и негустых волос. А воспрепятствовать этому возможно путем приема витаминов В, они укрепят волосяные фолликулы, сделают волосы менее ломкими. Рекомендуемая дозировка – это 2,5 микрограмма за день.
Также не упустите из поля зрения и жирные кислоты (омега-3), кои стимулируют рост Ваших волос.